Menu principale:
La potenza interna derivata dal pugno di filo di ferro 鐵線拳 può essere classificata nei dodici ponti 十二橋手:
1. Durezza / Gong Kiu 剛
2. Morbidezza / Yau Kiu 柔
3. Forza stazionaria / Lau Kiu 迫
4. Rettilineità / Jik Kiu 直
5. Separazione / Fung Kiu 分
6. Stabilizzare / Ding Kiu 定
7. Pollice / Chieun Kiu 寸
8. Sollevare / Tai Kiu 提
9. Flusso / Bik Kiu 流
10. Trasferimento / Wan Kiu 運
11. Controllo / Jai Kiu 制
12. Finalizzare / Deing Kiu 訂
Correggi e reagisci 山
Universo 河